Hellere Tage - Selbsthilfe
Brighter Days ist eine kostenlose Lifestyle-App, die von Louis Grassi für iPhone-Benutzer entwickelt wurde. Sie zielt darauf ab, Positivität in das Leben des Benutzers zu bringen und ihm dabei zu helfen, mental und emotional wieder auf Kurs zu kommen. Die App bietet mehrere Funktionen, um Benutzern bei der Schaffung einer positiven mentalen Grundlage zu helfen.
Die App bietet eine Sammlung von motivierenden Zitaten, die Benutzer dazu inspirieren und motivieren, positiv zu denken. Benutzer können auch wählen, tägliche Erinnerungen mit einem Zitat zu erhalten, die als kontinuierliche Erinnerung an ihren Wert und ihr Potenzial dienen.
Eine weitere bemerkenswerte Funktion ist das "Jar of Positivity", das positive Notizen enthält, um Benutzer aufzumuntern, wenn sie sich niedergeschlagen fühlen. Diese Funktion dient als Werkzeug, um zu verhindern, dass Benutzer in eine Routine verfallen, und bietet eine Aufmunterung, wenn sie benötigt wird.
Für Benutzer, die eine umfassendere Erfahrung suchen, steht das Brighter Days Boost Premium-Paket zur Verfügung. Es beinhaltet den Zugriff auf über 3.000 thematische Zitate, die es Benutzern ermöglichen, Zitate basierend auf ihrer Stimmung auszuwählen. Zusätzlich bietet das Premium-Paket Zugang zu 100 Notizen im Jar of Positivity im Vergleich zu den standardmäßigen 20. Benutzer erhalten auch Zugang zu zukünftigen Updates und einer Favoriten-/Speicherfunktion für Zitate.
Es ist wichtig zu beachten, dass Brighter Days zwar ein hilfreiches Werkzeug sein kann, aber professionelle Hilfe für Personen, die mit Depressionen oder Angstzuständen kämpfen, nicht ersetzen sollte. Die App dient als Ergänzung und ermutigt Benutzer, bei Bedarf Hilfe von Therapeuten oder vertrauenswürdigen Erwachsenen zu suchen. Insgesamt ist Brighter Days eine wertvolle Selbsthilfe-App, die Positivität und persönliches Wachstum fördert.
